| 产品名称 | 城步单杠城步双杠室外高低单杠室外健身器户外单杠城步路径健身器 |
|---|---|
| 公司名称 | 邵阳任云宁体育用品有限公司 |
| 价格 | .00/个 |
| 规格参数 | |
| 公司地址 | 邵阳市大祥区西湖南路高速管理处对面邵阳南收费站500米 |
| 联系电话 | 18007391898 15343398898 |
城步单杠城步双杠室外高低单杠室外健身器户外单杠城步路径健身器
体育设施现货批发
邵阳任云宁体育用品有限公司 地址位于：湖南省邵阳市大祥区西湖南路高速管理局对面任云宁健身器材（离邵阳南收费站300米）
需要准备一个单杠室内健身器材
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首先说说饮食1一日三餐要准时【偏瘦要加餐】可加鸡蛋补充蛋白2饮食方面不要太油腻3饭后好吃些水果
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120斤1.6米-1.7米做引体向上一组6-10个早上起床两组.午饭后两小时两组.晚饭后两小时两组好八点左右【每组间隔2分钟休息】 坚持一个月下来你会明显发现个子长高了
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140斤1.7米-1.8米做引体向上一组10个【可稍作休息但是不能太长】早上起床两组.午饭后两小时两组.晚饭后两小时两组好八点左右【每组间隔2分钟休息】坚持一个月下来你会明显发现个子长高了