材质 | 竹子扇骨 | 品牌 | 康康店专营 |
纯色功夫扇
扇骨长度:33cm 和37cm
颜色有:红色 黑色 白色 蓝色 黄色 银色 金色 等可选
所标注价格均为33cm价格!
扇面:加密塔夫绸面料
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其他颜色图片:
单面太极扇,背面图案,其他款式类似。
太极扇基本技术
1.太极扇的扇法很丰富,有各种开扇的运用方法.
2.有各种合扇的运用方法。
3.有开扇合扇的抛接方法。
4.太极扇的手型手法、步型步法和太极拳是一样的。它讲究手为灵巧,在掌握各种扇器方法演练时变化多端,太极拳有“坐腕”、“塌腕”,太极扇常出现“抖腕”。太极扇的“掌法”以自然松舒为主,五指自然张开,在整个身体中,一般称“掌”为稍节,在太极拳中的立掌,仰掌,俯掌的基础上,太极扇则运用了更多的横掌。横掌的练习有助于“内敛” , 有助于“提神”,有助于动作“力度”的体现,更有助于开扇和合扇。太极扇的身形要求头要端正,虚灵顶劲,脖颈自然竖直,肩要松沉,肘要微屈,胸要舒松自然,背要自然放松,腰要转动灵活,脊要中正,臀要内敛,膝要伸屈柔和自然。太极扇的步型有:马步、弓步、歇步、扑步、虚步、平行步等(插图)。
5.太极扇的步法有:上步、活步、退步、撤步、盖步、插步、丁步等。太极扇由于定位于杨式太极拳的风格特点,因此在技术演练上要求;运动如抽,迈步如猫形,一动无不动,动作连绵不断,一环扣一环,上一动的结,下一动的开始。柔中带刚,刚中含柔,造型美观,舒展大方,击法准,精神饱满。