松子为松科植物的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎。松子中含有丰富的营养成分,有很好的食疗作用,松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸,亚麻油酸等不饱和的脂肪酸,具有软化血管的作用。能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态具有降低血脂,预防心血管疾病以通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如:钙.铁.磷等能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳