水果品种 | 鲜蓝莓 |
蓝莓被誉为“21世纪功能性保健浆果”和“水果中的皇后”。近年来风靡欧美和日本,与其他40多种新鲜水果、蔬菜相比,蓝莓的抗氧化功能名列。 蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,Zui大重5g,可食率为,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。 【营养功效】 -防止皮肤皱纹提早生成。蓝莓在欧洲被称为“口服的化妆品”,它其中的花青素不但能防止皮肤皱纹的生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。 -保护眼睛、缓解视疲劳。花青素能有效抑制眼部细胞的酵素,促进人眼视紫质的再生。同时能改善患视网膜色素变性和弱视。 -减低癌症的发病率 -减少心脏疾病 -延迟老化 -预防尿道感染 【适合人群】 病后初愈、身体虚弱的人。 用眼过度、眼部疲劳人群。 希望延缓衰老的爱美人士。 |
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