时光磨坊无添加主义营养健康熟黑芝麻

 　　常吃芝麻，可使肌肤坚持娇嫩、细致和润滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成肌肤的粗糙。芝麻能滑肠医治便秘，并具有滋润肌肤的作用。使用节食来减肥的人，因为其养分的摄取量不够，肌肤会变得干燥、粗糙。早一杯黑芝麻糊，晚一杯核桃粉，保健作用好。尤其是中年白发者，肌肤皱纹增多者，坚持一段时间，效果会适当不错。黑芝麻是咱们我们所熟知的一种高养分的食物，我们都觉得芝麻成效好，常吃有益健康。可是黑芝麻有它的饮食忌讳，那就是不能和鸡肉一起吃。黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食。

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