材质 | 纸和铁网 | 配件 | 配6支镖 |
货号 | LA-3815(植绒) | 镖靶直径 | 37cm |
镖靶厚度 | 10(mm) | 送礼用途 | 广告礼品 |
品牌 | 蓝奥 |
飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。
飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大,还可以根据自己的需要调整。
飞镖还可以缓解视疲劳,锻炼眼力。因为飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松,无形中对眼睛进行了放松和锻炼、做了眼保健操,这对于长期坐在电脑前的近视、假近视一族来说是再好不过的锻炼方式了。