产品名称:颐泰芝麻酱(290克/瓶)
菏泽亿泰粮油食品有限公司生产的颐泰品牌芝麻酱,营养价值 介绍
1. 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值;
2. 芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处;
3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食,芝麻酱有积极的 作用,还能纠正和预防缺铁性贫血;
4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;
5.芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。
注意事项:由于芝麻酱热量、脂肪含量较高,因此不宜多吃一天食用10克左右即可。
选购技巧:避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,因为浮油越少表示越新鲜。
成分表
蛋白质 20.3克
脂肪 44.2克
碳水化合物 29克
热量 595千卡
钙 2239毫克
铁 73.3毫克
镁 501毫克
锌 6毫克
铜 1.53毫克
维生素b1 0.24毫克
维生素b2 20.2毫克
尼克酸 6.7毫克
维生素e 22.6毫克
吃芝麻酱有什么好处
颐泰品牌芝麻酱中的营养可一点也不输鱼肉、鸡蛋和蔬菜等食物。
芝麻酱中的钙含量,比奶制品、蔬菜、豆制品都高,经常食用能够促进骨骼发育、预防骨质疏松。
芝麻酱中的铁含量,比鸡蛋、猪肝要高出好几倍,经常食用能够补血,防治缺铁性贫血症。
芝麻酱中含有的油脂,有着很好的润肠通便作用,可防治便秘。
经常吃芝麻酱,还能够使皮肤更加柔嫩健康。
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