玫瑰桂花黑糖的四种制作方法

　　女性是非常容易贫血的，很多的女性有不同成分的贫血，是需要平时好好的调理的。另外，拥有无毒健康的身体也是每个女生的梦想，所以在日常的生活中一定要多注意。

　　玫瑰桂花黑糖的四种制作方法，对女生来说，有哪些既可以补血又可以排毒养颜的食物呢？那就是营养丰富的黑糖。

　　黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似 黑色， 故被日本和台湾称为黑糖，中国大陆称红糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、 钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。

　　中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可 以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。

　　另外，像是小朋友吃药怕苦，可适量加些黑糖辅助；有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。

　　受寒腹痛、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来袪寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气 健胃、温补心肺作用。

　　如果你也喜欢养生，如果你正在打算入手黑糖改善你的身体，我想我可以帮助到你，想改善请加我

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