鳄鱼纹盒理疗套(803)
产品组成:草本调理液 30ml*1支
能量疏导油 30ml*2支
针对性调理油 7ml*12支
彩盒可任配:1.中药热膜 15g*12包
2.本草灸泥 200g*盒
3.艾绒 7g*6包
4.无烟灸条 24根
关于降火的方法,你知道的多一点,健康就多一点
一、上火症状有很多种,对症降火是关键
1、喉干嗓哑
饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。
口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
3、鼻塞难通
如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
4、嘴唇干裂
推荐黄瓜猕猴桃汁。黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
二、常见降火的方法——巧吃水果!
1、香蕉能清热止渴
去火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
2、西瓜是败火的宠物
西瓜素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
3、山竹是解热清凉的水果
其果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身,具有降燥、清凉解热、有降火的功效,为热带果树中珍品,有果后之称。山竹果肉能克榴莲之燥热。
4、梨可以生津润燥
梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,胃寒脾虚泻泄者忌食。
三、降火的方法还有这个——吃美蔬菜!
1、莲藕
莲藕具有利尿作用,能够促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长痘痘的人食用;莲藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。
2、芹菜
芹菜具有降血压和降血脂的作用,常吃有助于清热解毒,防病强身。肝火过旺、皮肤粗糙以及经常失眠、头疼的人可以适当多吃些芹菜。
3、百合
含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。
4、苦瓜
苦瓜的微苦滋味能够刺激人体唾液和胃液分泌,使人食欲大增,清热防暑,因此,夏天吃苦瓜正相宜。以苦瓜泡制的凉茶,饮后可以消暑怡神。
5、空心菜
空心菜在促进肠蠕动解毒上具有独特的作用,夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。