豪华家用动感单车
更新时间:2015-12-18 11:22:10 信息编号:4287765 发布者IP:113.139.130.92 浏览:183次- 供应商
- 西安乐行乐健体育用品有限公司 商铺
- 认证
- 资质核验:已通过营业执照认证入驻顺企:第10年主体名称:西安乐行乐健体育用品有限公司组织机构代码:91611105322365985H
- 报价
- 人民币¥1380.00元每
- 品牌
- 伟丰
- 型号
- WF-706A
- 关键词
- 健身器材*动感单车*体育器材
- 所在地
- 西安市沣东新城三桥镇西围墙村东四街150号
- 联系电话
- 02984520762
- 手机号
- 15389457710
- 经理
- 杨女士 请说明来自顺企网,优惠更多
产品详细介绍
健身车动作要领
起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。
动感单车Zui大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。一节?コ悼纬涛?45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;Zui后5分钟的放松运动,令线条更好看。
这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能。
姿势要点
不要耸肩,保持挺直,避免含背或过分后倾,令背部受压而损伤;
无论任何动作,头部尽量与背部保持平直,不要过高或前仰;
套好脚套,收紧;
双臂保持微曲,手腕不要过分弯曲;
运动时穿宽松裤和短袖T恤。
动感单车:简单姿势,超效瘦腿
在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力,脚部平行踩踏,如果用脚尖发力,容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势,保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦!
坐式:上身躯干挺直,双手握住扶手,适当收腰腹。
适用:短程运动(10至20分钟)。
目的:有效锻炼腰背肌肉,修饰腿部线条。
交叉式:趴式和坐式交叉运动,单纯的坐式骑行会加大腰部的负担,可用趴式来调整,有效保护腰椎。
趴式:和越野自行车的体位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。 适用:长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的:放松腰部,避免长时间骑行对腰部的损害。
制作过程说明书
制造标准:按照欧洲EN-957标准制造?? 高档配置:25KG高惯性重力飞轮,准商用配置,质地均匀,使人训练效果达到。专业铝合金脚踏板和曲柄,柔软舒适的座垫。 造型新颖美观:经典红与黑的搭配,流线型的设计,似一头狂舞的红牛,激情跳动。 安全刹车系统:采用耐磨刹车带,可调节运动时阻力大小,为使用者提供科学、安全、可靠的运动保障。 移动方便:拉住扶手,使前底管上的滚轮贴地滚动即可; 一目了然:通过电子表显示屏,追踪自身的锻炼状况,让你轻松了解当前的速度、时间、距离 健身器材的适用:家庭及个人锻炼使用,可以站着骑,可以反着起,是双向动感单车。它的手把高低各座垫高低前后均可以调整闻之,不论是高矮胖瘦都可以使用,适合所有人群; Zui大承载重量:150KG;相关产品:健身器材*动感单车*体育器材
主要经营:健身器材,体育用品,户外路径,儿童游乐,篮球架,垃圾桶,幼儿园教具等
西安乐行乐健体育用品有限公司是一家在经营室内外健身器材和康体设备领域具有多年丰富经验的专业公司。本公司代理国内外知名的室内外健身器材、体育器材品牌。主要产品有跑步机、健身车、力量训练器材、乒乓球塑胶 ...
相关文章
- 跑步机能锻炼什么1~~~可以锻炼身体!让肌肉结实;增加身体的抵抗力!2~~~可以起到一定减肥的作用!(但也要注意...