豪华家用动感单车

更新时间:2015-12-18 11:22:10 信息编号:4287765 发布者IP:113.139.130.92 浏览:181次
供应商
西安乐行乐健体育用品有限公司 商铺
认证
资质核验:
已通过营业执照认证
入驻顺企:
10
主体名称:
西安乐行乐健体育用品有限公司
组织机构代码:
91611105322365985H
报价
人民币¥1380.00元每
品牌
伟丰
型号
WF-706A
关键词
健身器材*动感单车*体育器材
所在地
西安市沣东新城三桥镇西围墙村东四街150号
联系电话
02984520762
手机号
15389457710
经理
杨女士  请说明来自顺企网,优惠更多
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产品详细介绍

 健身车动作要领

起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光,模仿各种运动方式,如爬山、快速骑车等,趣味性极强。

动感单车Zui大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。一节?コ悼纬涛?45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作,在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;Zui后5分钟的放松运动,令线条更好看。

这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可减脂,还可提高心肺功能。

姿势要点

不要耸肩,保持挺直,避免含背或过分后倾,令背部受压而损伤;

无论任何动作,头部尽量与背部保持平直,不要过高或前仰;

套好脚套,收紧;

双臂保持微曲,手腕不要过分弯曲;

运动时穿宽松裤和短袖T恤。

动感单车:简单姿势,超效瘦腿

在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力,脚部平行踩踏,如果用脚尖发力,容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势,保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦!

坐式:上身躯干挺直,双手握住扶手,适当收腰腹。

适用:短程运动(10至20分钟)。

目的:有效锻炼腰背肌肉,修饰腿部线条。

交叉式:趴式和坐式交叉运动,单纯的坐式骑行会加大腰部的负担,可用趴式来调整,有效保护腰椎。

趴式:和越野自行车的体位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。  适用:长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。

目的:放松腰部,避免长时间骑行对腰部的损害。

 

制作过程说明书

制造标准:按照欧洲EN-957标准制造?? 高档配置:25KG高惯性重力飞轮,准商用配置,质地均匀,使人训练效果达到。专业铝合金脚踏板和曲柄,柔软舒适的座垫。 造型新颖美观:经典红与黑的搭配,流线型的设计,似一头狂舞的红牛,激情跳动。 安全刹车系统:采用耐磨刹车带,可调节运动时阻力大小,为使用者提供科学、安全、可靠的运动保障。 移动方便:拉住扶手,使前底管上的滚轮贴地滚动即可; 一目了然:通过电子表显示屏,追踪自身的锻炼状况,让你轻松了解当前的速度、时间、距离 健身器材的适用:家庭及个人锻炼使用,可以站着骑,可以反着起,是双向动感单车。它的手把高低各座垫高低前后均可以调整闻之,不论是高矮胖瘦都可以使用,适合所有人群; Zui大承载重量:150KG;
相关产品:健身器材*动感单车*体育器材
所属分类:中国运动、休闲网 / 健身车
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