安神的茶全国的安神的茶Zui近看着奶奶总是睡不好，晚上常常起来好几次，白天也没什么精神。一个周下来人变得又憔悴又瘦，看的我的心都疼了。为了让她可以睡个好觉，每天晚上临睡之前都会给她用热水泡脚，禁止她晚上喝绿茶。可是效果不太明显，前几天我把奶奶失眠的情况发在了网上，有好多网友纷纷献计给我介绍安神的茶还有网友给我推荐了一款自制安神的茶。虽然我比较懒但是为了奶奶我还是想要试一试，于是我就记下了这个安神的茶方。让奶奶连续服用了一个周这种安神的茶，效果出乎我意料的好。现在我把这个安神的茶的茶方分享给大家。希望对还处在失眠中的你有帮助。

我要介绍的这款安神的茶首先你需要准备好制作安神的茶的材料。柿叶（要求用每年7—9月采摘的，因这事的柿叶比较厚大，营养丰富，果实也已坐牢，摘叶不会影响果实成熟。入秋后，柿叶逐渐枯黄，维生素的含量会大大减少）一般大家都不会自己摘，可以直接去中药店购买。将柿叶用清水冲洗干净后，放在85摄氏度的热水锅中浸泡，带到完全冷却，用线将其串成串，挂在通风处阴干（切记不要暴晒），随用随取。饮用方法跟普通茶叶一样，喝前用开水冲服。这个安神的茶茶色黄绿，味道清香，且具有抗菌消炎、止血降压、利尿消肿、止咳定喘、软化血管等医疗效果，还有一种方便携带的茶叫崂好人海藻茶，这种安神的茶也有安神助眠的功效，效果不错在CCTV也做过报道。可以值得一试。

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