维生素C 拓洋

维生素c（vitamin c ，ascorbic acid）又叫l-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素c被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素c代谢活性池中约有1500mg维生素c，Zui高储存峰值为3000mg维生素c。正常情况下，维生素c绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。

主要功用　

1、天然维生素c可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。 　　

2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。 　　

3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。 　　

4、制造肾上腺类固醇激素。 　　

5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。 　　

6、解毒作用。 　　

7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。 　　

8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。 　　

9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。 　　10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素c。