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【叶酸的概述】
叶酸(folic acid)也叫维生素b9,是一种水溶性维生素。
0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,该项斯利安研究历经13年,并经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证[1] ,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%,此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。0.5毫克叶酸是用来治疗女性贫血,消费者在选择购买时一定要认真看好说明书,根据不同情况进行选择。
叶酸是b族维生素的一种。微溶于水,对热、光线、酸性溶液均不稳定,在中性及碱性溶液中对热稳定,烹调中损失可达50~90%。
【叶酸的理化性质】
1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶,叶酸不足,影响核酸合成,影响正常细胞分裂与复制。
2.帮助调节胚胎神经细胞发育,防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。
3.制造红血球不可缺少物质(与b12),预防治疗叶酸贫血症。
4.保护粘膜,粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。
5.抗癌作用,叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。