直发 超静音家用室内动感单车 全网低价 可定制可贴牌

诚信    品质     勤奋     创新

本公司自产自销，承诺产品的品质和服务，为关注健康，关注生命，关注生活，关注欢乐的国人提供高品质的健身器材产品和全方位服务。公司一方面积极倡导健康的生活方式，另一方面也致力于国际流行时尚和健康运动的推广普及，以满足不同消费者的需求，全面服务于中国康体市场。

诚信为本，质量第一！

【公告】公司由厂家、售后服务点、网店联合销售，所售winsml品牌，产品为全新出厂原包装，请放心购买。

★Zui大承重：100kg
★仪表功能：时间、距离、心率、速度、卡路里
★净重:32kgs 毛重:36kgs
★产品尺寸： 105x50x104cm
★包装尺寸：107x27x83cm
★飞轮重量：10kg 可选：11kg
★传动方式：皮带传动
★配件：塑料脚踏 

其他款式：

大货图：

健身车动作要领

起源于美国的动感单车是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动者配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬山、快速骑车等，趣味性极强。

动感单车Zui大的特点，是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。一节单车课程为45分钟，前5分钟热身;35分钟主要训练，教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作，在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪;Zui后5分钟的放松运动，令线条更好看。

这样的一节课全程坚持下来可以消耗400—500个卡路里，相当于长跑一个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。

姿势要点

不要耸肩，保持挺直，避免含背或过分后倾，令背部受压而损伤；

无论任何动作，头部尽量与背部保持平直，不要过高或前仰；

套好脚套，收紧；

双臂保持微曲，手腕不要过分弯曲；

运动时穿宽松裤和短袖t恤。

动感单车：简单姿势，超效瘦腿

在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势，保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦!

坐式：上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。

适用：短程运动(10至20分钟)。

目的：有效锻炼腰背肌肉，肚子，修饰腿部线条。

交叉式：趴式和坐式交叉运动，单纯的坐式骑行会加大腰部的负担，可用趴式来调整，有效保护腰椎。

趴式：和越野自行车的体位相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。 

适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害