便秘吃什么好？便秘吃羊栖菜效果好 便秘食物 便秘食疗

                   便秘吃什么好？便秘吃羊栖菜效果好

  对长期坐在电脑前面的人来说，很多人都有便秘的痛苦事情。我有一个朋友，七八天都不解一次大便，苦恼的她为此经常买一些番泻叶、九块九之类的减肥产品，也没让她拉肚子，看了不少的医生，也没看出啥毛病出来，还真蛮痛苦的。她上班是开车，在公司上班就坐在电脑前面，回家也是开车，到哪里都要开车去，甚至连在老家去田里转转也要开个摩托车去，她这个便秘的毛病估计跟她的生活饮食也有很大关系吧，她家里条件很好，蔬菜吃得也少，一般都是肉类、鱼类比较多，主食她比较喜欢喝粥，什么菜粥面条之类的。

    我的情况也是每天都坐在电脑前面，每天早上7点多走十几分钟去公司，7点半开始在电脑前面一直坐到下午五点半，走路回家，到家里还是坐着绣十字绣。但我一直都没有她那么严重便秘的情况。估计跟我每天吃一些羊栖菜有关系吧。其实我以前一直以为是我在吃蜂花粉的原因。为了证实羊栖菜治疗便秘的效果，我这段时间停了吃蜂花粉，其他的生活习惯不改变，情况还是正常。这个时候我可以回答大家便秘吃什么好的问题了。如果你有便秘的痛苦，就吃羊栖菜吧。

    我说了不算，真的，就算我说得天花乱坠的，有些人会认为我是王婆卖瓜自卖自夸，大家只有自己去尝试了才知道我说的是不是真的。不过，羊栖菜不是药品，是一种海藻，一种食品，吃下去效果不是立竿见影的。每个人的体质不一样，可能效果也有不同，有的人可能第二天第三天就有效果，但有的人却需要一个礼拜以上才有效果，不过可以肯定你坚持几天一定能看到效果的。

    我吃羊栖菜，是为了调整自己的酸性体质，羊栖菜是碱性食物，所以我找了张其鹏大哥给我发了几箱羊栖菜过来。那种即食包装的早就吃完了，剩下这种盐渍的，我每天晚饭把这个盐渍羊栖菜弄一点用水冲干净了，直接放水煮开，下面条，也不放别的调料了，吃的时候放一点辣椒，因为我本来就有点体寒怕冷的，羊栖菜是寒性的，如果纯粹为了治疗便秘，可以不用放辣椒。

   大家如果想买羊栖菜，请直接打张大哥的手机吧， 手机： 。如果你实在舍不得这点电话费，给他发短信也可以。不过我相信大家也不会舍不得这点钱的，如果你长期吃羊栖菜也可以把体重维持到正常范围上来，比你去买减肥产品要划算多了，而且，这个羊栖菜是食物，比减肥药安全哦。

 下面那种是即食的礼盒包装

本产品的品种是羊栖菜，产地/厂家是洞头县张氏羊栖菜养殖合作社，用途是食用，生长方式是人工养殖，生长环境是海水，包装是袋装，外观是黑色