核桃油 晋玉 190公斤（L）

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经常食用核桃油对健康的好处：

保护血管健脑抗衰核桃油中的多不饱和脂肪酸占90％左右，其中人体必需但不能自行合成的脂肪酸亚麻酸的含量高达10％。亚麻酸在防止动脉硬化等疾病方面具有良好的作用，对促进胎儿和婴儿的大脑、视网膜、皮肤和肾功能发育，都具有十分重要的作用。此外，在人的大脑、肝脏、心脏、肾脏和肺等组织中，磷脂的含量很高，尤以大脑为Zui，磷脂含量高达30.9％。由于核桃油富含磷脂，因此对经常用脑的人而言，经常食用核桃油具有很好的健脑作用。