低价批发 特级美国开心果 无漂白250g 饱满 自然开口
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- 杭州临安博农食品有限公司 商铺
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- 人民币¥17.00元每袋
- 所在地
- 中国 浙江 临安市 平山新村225号
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- 86 0571 61093733
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- 18142007807
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产品详细介绍
【产品简介】开心果(pistacia vera),又名无名子、阿月浑子
【健康功效】
(1)保护心脏
*开心果被人们喻为“心脏之友”、心脏“保镖”。
*每天适量食用少量的开心果,将可能降低发生心脏病的几率。
(2)保护视力,
(3)控制体重
相对于其他食物(带壳坚果类除外),每天吃上28克开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。
(4)缓解压力
(5)滋补养颜及抗癌抗衰老
【营养价值】
开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素a20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症
【中医养生】我国古代医家对开心果的食疗保健功效早有认识。
1)元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效,即可以理气开郁,让人保持心情愉快。
2)明代医家李时珍认为开心果可以“去冷气、令人肥健”,“治腰冷”,“房中术多用之”,提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。
3)清代医家赵学敏认为开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见,开心果不仅可以理气开郁,让人保持心情愉快,而且还具有很好的补益肺肾的作用。
【适用人群】一般人群均可使用。
【摄取量建议】2007年《中国居民膳食指南》中建议,坚果的每天摄入量为30-50g,若单一选择带开心果,则为每天不超过50g(50粒左右)为宜。
开心果与清香榛子一起食用,效果会更加显著。营养成分更促进吸收。
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