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高血脂患者日常饮食注意事

脂甘舒—两大强势特点
第一：高效
医学临床实验证明，脂甘舒总有效率到达95.9%！
为什么有效率那么高呢？
1，开环他汀，降脂不伤肝

2，红墙妙方绝妙配伍
六味药食同源成分，神奇配伍，成就经典妙方。
（六味成分图片）
3，高纯度唯一防伪标志

这就是脂甘舒唯一防伪标志，也是国内同类产品无可企及的卓越！

第二：安全
脂甘舒成分都是国家卫生部审定的药食同源的成分，应用国际领先高科技定向萃取技术，在检验毒性试

验中，60只小白鼠按人群每天服用量的208.33倍灌胃，连续7天，结果小白鼠0死亡，这个毒性试验，堪

称完美，几乎没有任何保健品能如此安全地通过毒性试验的关，所以脂甘舒非常安全，请放心使用。

下面就简单地向大家介绍一下日常高血脂康复的注意事项吧：

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。　

3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。

5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带等。

每天长时间坐办公室的白领，平时的运动时间很少，可以通过步行、怕楼梯方式进行运动。也可有效促进体内代谢、燃烧脂肪，是预防和改善高血脂的好方式。