火锅电磁炉&火锅桌&火锅用品

对于怕冷的朋友们来说，冬天吃火锅是一个好的饮食方式。不过吃火锅的时候选择合适的火锅汤也是很重要的哦！那怕冷的人吃火锅该如何选择呢？贝美火锅电磁炉厂家告诉你：

1.怕冷的人，可以选择滋补汤或带辣味的汤，进一步促进血液循环；不怕冷的人，宜选择清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等问题。www.dwdhg.com

2.从主料的选择来说，瘦弱者可以多选羊肉，红色的薄切细嫩羊肉。而原本高血脂、高血压的人应当减少羊肉的量，增加鸭血、豆腐、海鲜之类食材的比例，不吃内脏，减少升高血压和血脂的危险。

3. 芝麻酱含能量比较高，富含钙、铁、锌等多种微量元素，维生素E又特别丰富，滋补作用较强，对于改善血液循环和提高抗寒能力都有帮助，适合怕冷和瘦弱的人。反之，身体壮实甚至发胖的人，可以用一些脂肪含量低的海鲜汁蘸料。至于红油或香油蘸料，营养价值低，油脂多，不是理想的选择。