【合肥户外健身器材品牌】%合肥户外健身器材价格+价格「合肥东方红有
更新时间:2013-06-14 19:12:03 信息编号:1764724 发布者IP:114.97.204.213 浏览:118次产品详细介绍
常用的小型健身器械
☆健骑机
健骑机又叫健身骑马机,集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械,更是家庭健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力,增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计,能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠,便于存放,是目前占地面积Zui小的有氧运动器械。
☆举腿架
举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形,两侧各有一块海绵垫,两端上弯为握把。
其基本练习方法是:位于举腿架中间,两上臂支撑在海绵垫上,两手握竖把,然后用力将两腿伸直上举至腹肌彻底收缩。如腹肌力量差,可先做屈膝举腿;若腹肌力量强,可在小腿上附加重物。举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作。
☆蹬腿练习器
蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。该器械由直角三角形支架、靠垫、长方形脚蹬板、上下握把及配重片组成。
其基本练习方法是:仰靠在靠垫上,两手扶握把,两腿屈膝于胸腹前,两脚掌向上顶住脚蹬板;然后用力斜上蹬至两腿伸直,再慢速屈腿还原。
也可将脚蹬板和靠垫取下,再将靠垫放在斜向支架上。仰卧其上,两手握住斜架上端的握把,双腿屈膝深蹲,两脚踏在靠垫架上;然后用力将双腿伸直。
我们的其他产品
- 【图片】-合肥篮球架厂∕合肥椭圆运转机价格∕合肥台球桌订购YR-
- 16合肥健身器材厂家---合肥东方红健身器材产品大全1,200.00元/件
- 【健身产品】合肥小区健身器材∕合肥户外健身器材∕合肥户外休闲摇篮∕D11,300.00元/件
- j健身器材|合肥健身器材价格厂家|合肥健身器材专业安装|F011,200.00元/件
- 合肥拼装地板(运动型羽毛球,乒乓球,气排球)塑胶垫厂家报价平150.00元/平方