老年人应该如何预防前列腺炎

　　1)老年人应该如何预防前列腺炎？体育锻炼：腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

　　2)补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　3)多喝开水：每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

　　4)定期验血：做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。老年人应该如何预防前列腺炎？50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

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适宜人群：普通人群(前列腺炎、前列腺增生肥大的亚健康人群,适用于尿频、尿急、尿分叉、尿滴白、尿道涩痛、排尿困难、淋浊、阴#囊#潮@湿、阳萎早#泄、性@功能障碍等症)。

产品规格：0.4g×40粒

服用方法：每天2次，每次1粒，饭后服用

批准文号：豫卫食备字411304S-2010

卫生许可证：豫卫食证字（2009）410000-000038

执行标准：Q/ZBSK0022S-2010

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