专家研究表明椎愈安科学有效治疗骨质增生
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专家研究表明:人体在前倾20度坐着时,腰椎间盘内的压力
Zui大,这正是我们在电脑前做报表、上网、玩网络游戏时经常保持的姿势,长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。
研究人员还发现,在日常生活中,有4种状态将极大的危害到腰椎颈椎:
1、疲:错误坐姿,腰椎过度屈曲。在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲时间,这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变Zui常见的原因。
2、振:开车时使腰椎,脊柱被反复拉伸。腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振,这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,同时使周围组织肌肉也跟着疲劳,会加速腰椎的退化、变形。
3、猛:突受外力,易发腰扭伤。下沉的腰椎间盘富有弹性和韧性,具有强大的抗压能力,可承担450公斤的压力而毫发无伤。但如果突然受力或在缺乏运动后突然发力,很容易突破它的承受极限,引发腰扭伤。
4:寒:露出小蛮腰,影响腰椎的营养供应。腰部特别怕冷,如果冬天露腰,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液循环减少,会影响椎间盘的营养供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害。
以上几种危害生活中不可避免,所以患腰椎颈椎病的人越来越多,也越来越趋向于年轻化,就特别引起注意。
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