终点裁判台使用器械要牢记“四注意注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，*不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到**里来，就会感到**憋闷，有和**病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间*在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
终点裁判台生产厂家 河北博超体育器材有限公司;，始建于1980年，是经国家体育总局注册的大型体育产业，坐落在闻名全国的武术之乡沧州境内本公司集科研、设计、生产、销售、服务于一体的性企业。生产电动、手动液压篮球架，仿液压篮球架，固定式、移动式、悬挂式篮球架及各种档次的篮球板，乒乓球台、网球柱、排球柱、羽毛球柱、足球门，各种体操、田径器材。我公司是一家集研究、开发、生产、销售为一体的化的体能训练体育健身器材厂家。地理位置优越，京沈高速、京广铁路、朔黄铁路交汇于此，交通十分的便利。企以质为天，质以诚为本，诚以商为根。选博超不会错欢迎您的来电。
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品名：终点裁判台 体育看台 材质：1：底盘使用规格为5×7cm、厚度为2.5mm的优质方管。2：阶梯使用规格为4×4cm、厚度为2.0mm的优质角铁。3：扶手使用直径为32mm、厚度为2.0mm的优质圆管。4：台阶面使用厚度为3.0mm的优质防滑花纹板。5：座凳使用优质硬质橡塑凳面，表面平整光滑、底下有4跟螺丝将他和架子固定在一起。6：移动万向轮，2只轮带有刹车，使用时将刹车踩下，看太就会平稳与地面上不动、移动式将刹车勾上来即可移动、使用方便、安全，操作简单。
订购终点裁判台生产厂家：;终点裁判台也叫计时台，由十二人制、十八人制、二十一人制、二十四人制、二十七人制等，也可根据用户要求加工生产。主架是有钢管焊接而成，移动灵活，拆卸方便，稳定可靠，多种颜色而且柔韧舒服的中空吹塑座椅可供选择，耐候性强，不变色、不开裂、不怕雨淋潮湿，在运动场上也是一道亮丽的风景。
沧州博超文体器材有限公司，公司主要生产篮球架、篮球板系列、室内外乒乓球台、羽、网、排、足球柱，田径，体操、举重器材、各种海绵、体操垫、户外健身路径，及各种配套产品八大系列，近千余种品种。工艺：1、焊接：均使用二氧化碳气体保护焊机焊接，无焊渣、无砂眼，焊接牢固。 2、油漆：本产品油漆使用烤漆、美观耐用。
