好芡实 好芡实 500（g）

传统特产，营养丰富，有22种营养成份，天然风味，清香醇口，无防腐剂，安心食用。

主要营养成份：氨基酸、维生素、钙、蛋白质、纤维素。做汤、煲，直接下锅。

推荐菜式：川香芡实梨

材料：川贝5克、鲜芡实30克、香梨150克、枸杞3克、山楂糖35克

做法：1、川贝洗净，鲜芡实用开水泡透，香梨去皮去籽切成丁，枸杞洗净。

　　　2、用碗一个，加入香梨，鲜芡实、川贝、枸杞、山楂糖，注入少许清水。

　　　3、然后置于锅内，隔水用中火蒸50分钟即可。