时光磨坊罐装五谷杂粮粉红豆薏米粉

 　　红豆也是日子中常见的一种豆类，营养价值深邃受大家的喜欢，有清心养神健脾养胃的成效，在酷热的夏日假如可以熬上一杯红豆糖水的话，还可以有效地协助我们降温解渴，而对女人滋补身体也有很大的成效，那么下面就一起来看看怎样做出甘旨的红豆糖水吧。红豆糖水尽管作为Zui一般的一种甜品，但现在现已越来越简单遭到大家的喜欢，由于它不只滋味甜美而且红豆的营养价值高，在夏日冰冻过的红豆糖水，口感更是令人难以忘掉。红豆糖水的做法：红豆500G、白莲子30G、百合10G、红枣4颗、冰糖约500G。做法：1.先洗洁净红豆、莲子、百合，红枣清水泡浸两小时。2.煮开水，把红豆（和浸豆水）还有红枣、莲子、百合放入锅中。3.煮开后用中慢火煲两小时，Zui终才用大火煲大约半小时。4.煲至红豆起沙和还有适当水份，就可以加糖调味，甜度依据各人所爱。

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