【小额批发 】黑《糙米粉》 现磨

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现代科研发现，黑米、红米等有色米具有很好的保健功能：

中医认为黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。

西医也认为黑米的营养价值明显要高于大米，其蛋白质，多种维生素及微量元素都要高于大米1～3倍，而且黑米中含膳食纤维多，血糖指数仅为55（白米饭为87），因此，黑米特别适合糖尿病人食用。

此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、大大减少患心脑血管疾病的风险，所以有心脑血管疾病的人要把黑米作为膳食调养的一部分。

黑米的外皮有很好的营养价值，所以，为了保存黑米的营养，往往不像白米那样做精加工，而且多半是在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。

黑米的营养成分列表prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"

(每100克中含)

制作方法：冷水+冰糖+黑米粉同时下锅.一边搅一边烧仅需要一分钟的时间即可.非常香甜的黑米糊就出来了哦.超好吃.比炒熟了直接搅着吃的香甜更营养而且不易上火,

这种彻底粉碎后的黑米糊，吃下去后胃肠感觉特别舒服。有时，也可以在吃的时候加入一勺固元膏。这样一碗稠稠的黑米糊里加上鸡蛋、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖，不但能帮你补脾胃，还帮你补了血、补了肾，而且都是糊状，直接让胃、肠全部彻底消化吸收，直接就生成了高质量的血液，去补你的各个脏器了。

将这营养丰富的早餐介绍给许多朋友和病人，特别是对患重病的、体质虚弱的人，效果非常好。黑米补而不燥，完全可以当主食吃。贫血、气虚乏力的人，吃了两天后，头就不晕了，身体有劲了，对于心脏病人效果同样也很明显，因补血快，很快胸闷、胸痛的症状就得到了缓解。

想减肥的女性一定要多吃黑米糊这种补血、补肾的温热食物，就能变得既苗条又健康。

碾黑米 黑米种植基地