体育健身器材 双杠的练习方法 双杠

 体育健身器材双杠的练习方法双杠说明

产品名称:双杠

 体育健身器材双杠的练习方法双杠型号:BL-L16

 体育健身器材双杠的练习方法双杠规格:2700*850*1550

 体育健身器材双杠的练习方法双杠主要功能：增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性，提供上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。对肩、肘、腕关节功能性障碍等有康复作用。

 体育健身器材双杠的练习方法双杠使用方法：手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈肘和直臂撑起的动作(臂屈伸)，重复动作。

 体育健身器材双杠的练习方法双杠注意事项：16—60岁男性人群使用。运动不宜过猛，落地要有缓冲动作，儿童不宜使用。体质判定以连续臂屈伸数量为基准。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。

详情咨询http://www.xajsqc.com/huwaijianshenqicai/huwailujing/