新疆特产-环保松子=适合准妈妈摄取营养休闲食品=

1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管；
2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；
3、松子中维生素e高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；
4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的辅助；
5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管，是中老年人的理想保健食物；
6、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也可以很好的预防。

又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松仁、松元。

松于为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带；华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。

唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，为人们所喜爱，对老人Zui有益。

一般人群均可食用

1、适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用；
2、便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。

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