优质 生白芝麻欢迎选购 白芝麻

一般人群均可食用

1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用； 2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

白芝麻的食用方法：

糖汁白芝麻红薯

1地瓜去皮。

2.切成约2厘米左右的块。

3.锅中放少量油，入地瓜块，小火慢煎。

4.煎至每一面都起黄壳，地瓜熟。

5.锅中加入少量水，入冰糖烧至完全溶化。

6.加入煎好的地瓜。

7.将汁收尽。

8.撒白芝麻翻匀出锅

1.准备250g南瓜泥

2.准备适量白油

3.南瓜泥中倒入适量高粉

4.揉成面团

5.加入白油揉成光滑面团

6.搓成长条

7.切成大小差不多的小剂子

8.搓成小球

9.烤盘撒上白芝麻

10.在每个小球上占满芝麻

11.入烤箱160度35分钟

12.成品装盘摆设

蛋白芝麻脆1.蛋白用蛋抽打散后，加入糖搅匀

2.再加入低粉搅匀

 

3.再是白芝麻，加入后搅匀

4.Zui后淋入融化的黄油搅匀

 

5.烤盘上铺上油布，用勺子背面摊成圆形，入烤箱160度中层烘烤10分钟左右（时间和火候一是要根据自家烤箱来定，二是要根据面糊摊的大小来定）

6.出炉后趁热借用擀面杖之类的工具拗弯