有机黑芝麻500g(生)山区自种农家土特产 防脱发养肾
信息编号:2613894 浏览:93次- 供应商
- 赣榆县青口镇食尚秀干海货店 商铺
- 认证
- 报价
- 人民币¥16.00元每包
- 品种
- 黑芝麻
- 等级
- 1
- 含油量≥
- 47.0(%)
- 所在地
- 江苏连云港青口镇
- 联系电话
- 86 0518 86210880
- 联系人
- 王浩宇 请说明来自顺企网,优惠更多
- 让卖家联系我
产品详细介绍
特别说明:因为是亏本让利产品,新疆、西藏、甘肃、宁夏、青海、吉林、辽宁不在包邮范围(拍下可以减免5元优惠)!其他地区全部可以包邮!如果购买其他产品可以一起包邮,如果超出重量,只收续重!
很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高,却不知道怎样和一日三餐联系起来。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说,煮粥的时候顺便加些芝麻进去,做成芝麻粥,很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥具有润肺补肾,养颜通便,降血脂、血糖,以及预防胆结石和防止头发过早变白或脱落等作用,同时还可钙。
具体做法是:
平时先把黑芝麻炒熟,研成细末备用。等米粥煮熟后,加入准备好的黑芝麻末再煮5分钟左右即可。一般100克米中加50克黑芝麻。
赵主任说,素食者应多吃芝麻,而脑力工作者更要多吃。因为芝麻中含卵磷脂,在日常饮食中补充卵磷脂能增强智力的敏锐度――有助增强专注力和记忆力。
芝麻粥里还可加黄豆、蔬菜等,让大家吃粥的同时吃进更多的营养
据专家分析,每天吃点黑芝麻,有养发,黑发的效果,因为黑芝麻含有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用.现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素e、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。
黑芝麻中的维生素e非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。
营养学家科学分析:每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用
而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
"有机黑芝麻500g(生)山区自种农家土特产 防脱发养肾"的等级为1,含油量≥是47.0(%),品种为黑芝麻
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