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随着科技发展和社会进步，人们的生活水平日益提高，人们在享受生活的同时，对健康、长寿的需求日趋增加。尽管现代医学技术不断进步，但稀奇古怪的现代文明病也不断涌现，各种慢性病日复一日地困扰着人们。冰冻三尺非一日之寒，要想从根本上解决问题，必须坚持“以防为主、防治结合”的方针，从健康时就要开始预防，以延缓亚健康的出现

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