红豆粉 减肥瘦身 淡化黑色素 排除体内毒素

---纯红豆粉---

【名 称】红豆粉

【规 格】100克/16元

【包 装】药用pe瓶包装 红外铝箔密封

【用 法】可作面膜、亦可内服，搭配使用效果更佳

【功效】减肥瘦身 淡化黑色素 美容养颜 益胃补血 排除体内毒素

【生产商】北京怀素堂生物公司

《食性本草》：赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人 赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用

功效：
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。 多吃可预防及治
疗浮肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心 脏或肾病所引起的浮肿。另外其纤
维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。虽 然红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因 此肠胃较弱的人，在食用红豆后，会有胀气等不适感。

超级瘦身美腿食物
做法：取两勺～三勺红豆粉，加入热水搅拌，可以加点蜂蜜哦～还可以加一勺薏仁粉，效果更加好！每天2次

红绿百合羹
做法:绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克，以大火煮滚后收至慢火至粉熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。

去水消肿汤
做法:薏仁粉20克、红豆粉30克。加水煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效:此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓

面膜小贴士

1、面膜涂到脸上以后，不要等到全部都干透才洗，在半潮湿状态下洗掉，不然面膜会从皮肤吸收水分，使皮肤
变得干燥。

2、涂好面膜后，可以泡一张纸膜，覆盖在面膜上，既保护衣物不被面膜弄脏，又可以促进面膜的吸收；同时还可以
不时往纸膜上喷洒点水，延长面膜的有效时间，增强面膜的功效。（可用矿泉水或蜂蜜水泡纸膜）

3、敷面膜前，有条件先蒸一蒸面（在家可以在洁面后用热毛巾敷脸），令毛孔自然张开，除了有助于清洁排毒
外，也有利于面膜营养成分的吸收。